ОГЭ · Биология

Прочитайте текст и выполните задания. Таблица 1 Энергозатраты при различных видах физической активности Виды физической активности Энергетические затраты Прогулка – 5 км/ч; езда на велосипеде – 10 км/ч; волейбол любительский; стрельба из лука; гребля народная 4,5 ккал/мин Прогулка – 5,5 км/ч; езда на велосипеде – 13 км/ч; настольный теннис; большой теннис – парный разряд; пилатес 5,5 ккал/мин Ритмическая гимнастика; прогулка – 6,5 км/ч; скандинавская ходьба; езда на велосипеде – 16 км/ч; каноэ – 6,5 км/ч; верховая езда – быстрая рысь 6,5 ккал/мин Роликовые коньки – 15 км/ч; прогулка – 8 км/ч; езда на велосипеде – 17,5 км/ч; бадминтон – соревнования; большой теннис – одиночный разряд; водные лыжи; силовая тренировка в тренажёрном зале 7,5 ккал/мин Бег трусцой; езда на велосипеде – 19 км/ч; энергичный спуск с горы на лыжах; баскетбол; хоккей с шайбой; футбол; игра с мячом в воде; бокс (спаринг); плаванье (брасс) 9,5 ккал/мин Вольная борьба, водное поло (соревнования), плаванье (кроль и баттерфляй) 13,5 ккал/мин Таблица 2 Таблица энергетической и пищевой ценности продукции столовой спортивной школы Блюда Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г) Энергетическая ценность (ккал) Борщ нежирный 3,3 6,6 19,5 150 Овощной суп-пюре с фрикадельками 11,7 2,7 3,9 88,8 Уха 25,5 5,7 12,9 200 Гуляш с капустой 14,8 13,5 6,3 203,3 Тушёная говядина с овощами 4,8 9,5 10,8 144,8 Рыба отварная с картофелем 45,3 26,1 31,5 535,5 Винегрет 3,4 20,6 16,4 260,2 Овощной салат 2 1,8 10 61,4 Салат витаминный 2,6 14,8 15,6 202 Апельсиновый напиток 0,4 0 26,4 108 Кисель из клюквы 0 0 26 106 Компот яблочный 0,2 0,2 27,2 110 Хлеб многозерновой 2,3 0,8 12,8 69